아르기닌 부작용, 알고 넘기자!
아르기닌은 체내에서 여러 중요한 역할을 수행하는 아미노산으로, 특히 혈액 순환과 면역 기능에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 이와 같은 장점과 함께 부작용이 발생할 수 있다는 점도 간과해서는 안 됩니다. 일부 사람들은 아르기닌 섭취 후 복통, 설사, 메스꺼움 등의 증상을 경험할 수 있으며, 특정 건강 상태를 가진 사람들에게는 더욱 주의가 필요합니다. 따라서 아르기닌을 보충제로 고려 중이라면 부작용에 대한 충분한 이해가 필수적입니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.